JAZ IN...

 mislijo tisti, ki imajo v glavi misel, da si suh, ker velik špotraš. Ukvarjanje s športom ali bolje rečeno rekreacijo je nekaj, kar vam bo dalo boljše zdravje, nekaj kar vas bo spravilo v boljšo kondicijo, nekaj zaradi čega boste bolj samozavestni in še marsikaj, ne boste pa zaradi tega ne vem kako shujšali. No mogoče malo že, ker boste pokurili nekaj več kalorij, čudež pa se ne bo zgodil.  Hujšanje se začne v vaši kuhinji v vašem hladilniku in v omaricah, kjer se skriva vse mogoča hrana, ki je glavni razlog, da je večina ljudi predebelih. Ja prav ste prebrali, večina ljudi, ki ta trenutek tlači to našo ljubo zemljico je predebelih. In to samo za to, ker se prenažirajo s slabo hrano, se pravi, da pojejo preveč, kot je njihov osnovni bazalni metabolizem, kaj to pomeni vas velika večina ve, kateri pa ne ve pa naj pogugla. V glavnem, hujšanje se ne začne v fitnesu, in se ne začne s tekoma ali pa na kolesu. Začne se pri prehrani in je ključen do tega, da ne presežete teže, ki je ...

 končno nekdo, ki je direkt povedal in nič ne olepšava stvari. Seveda je to večini težko poslušat, ampak kdor bo malo pogledal resnici v oči bo lahko priznal, da ima človek prav. Torej, če koga zanima naj posluša tale podkast, sicer je v Hrvaškem jeziku a glede na to, da nas večina razume jezik mislim, da ne bo težav. V bistvu pa za mene ni vsebina nekaj novega. Poanta vsega je, da smo ljudje, ki živimo v tem času po "defoltu" lenuhi, da nam je poanta vsega biti cel čas v coni udobja in to se enostavno vidi že v tem, da takoj prižgemo klimo ko nam je malo vroče ali pa gretje ko nas čisto malo začne mraziti. Še eno zanimivo stvar izpostavita in to je, neuporaba okončin, no že pred časom sem napisal, da bomo glede na to, da se mi ne znamo premikati več brez pomoči nečesa, se zna narediti, da bomo ljudje skozi čas enostavno ostali brez določenih delov telesa. Ja saj vem, da se vam to zdi absurdno, ampak žal je to dejstvo.  Še ena stvar, ki jo pogosto slišim in se iz nje velikok...

 je danes v bistvu že poklic in prav te zadnje dni se malo raziskoval kaj vse se dobi na tem kanalu. Pa pustimo to, da so se bolj ali manj že vsi podkasterji tudi preselili na ta kanal, kar se men zdi kar mal brez veze, saj so podkasti namenjeni predvsem poslušanju in ravno ne vidim, da bi potem tako vsebino tud gledal. Če pa gledamo ta kanal, kot neko slikovno vsebini, pa naj si bo to kup dokumentarnih filmov, ki jih lahko najdemo, je tu še cel kup ljudi, ki posnamejo tako ali drugačno vsebino in jo potem plasirajo na kanal. Itak, da je milo rečeno velika večina bolj ali manj samo kup dreka, se pa najde tu pa tam kak zanimiv človek, ki ima smisel za snemanje, pa ne samo to, zna vsebino tudi govorno zanimivo opremiti.  Pa ni namen, da bi jaz kogar koli promoviral, da ga glejte, daleč od tega, saj vsakega zanima nekaj drugega, bolj mam v mislih to, da mogoče pa kdo, ki do sedaj še ni posvečal pozornosti temu, da malo pobrska, pa mogoče najde kaj zanimivega. No to je tako malo z...

 bi se lahko reklo temu vikendu. Končno nam je uspelo uskladiti proste dneve z vremenom in v petek sem postal takoj dobre volje, ko smo se dvignili nad mejo oblakov in se za tri dni prepustili soncu in snegu in, če bi mi nekdo ponudil še take denarje v zameno za to, bi ga gladko zavrnil. Mislim, da ni potrebno več besed, priporočam pa vsakemu, da si kdaj privošči kaj takega, ne gre samo za fizično zdravje, tud na duševno prav lepo vpliva.

 na stara pota, bi se lahko reklo, čeprav bolj v šali kot zares.  Torej lani sem imel cilj nekako povratek v tek s tem, da pretečem eno polovičko pod dve ure in, da presežem 2000 kilometrov v enem letu. In sedaj ko mi je to uspelo so se apetiti malo dvignili in tako sma si letos s Tatjano dala cilj, da bi letos pretekla en maraton, sicer je želja da bi ga zmogla v štirih urah, ampak tudi če bo kako minuto čez ne bo konec sveta. Seveda se globoko zavedam, da je med polovičnim in celim maratonom veliko večja razlika, kot se kaže v kilometrih a malo igram na karto, da sem jih že kar nekaj pretekel in to v dokaj hitrejšem tempu od zastavljenega sedaj, tako, da bi nama tudi ta cilj nekako moral biti dosegljiv.  Ampak do jeseni, ko imam planiran ta, da ne rečem podvig je še daleč in pred tem bomo šli še ziher kam kaj odtečt, malo za trening malo pa za res. Jaz imam plan ponoviti polovičko v Radencih, zopet v času okoli dveh ur, kako pa bo naprej pa bomo videli. Ker pa smo še ve...