Kaj ko bi še mal o športu

Avtor: -

 ker zadnjič sem mal zašel na TF in sem videl, da je tam še vedno link do mojega bloga, ki pa je z leti prešel iz bolj ali manj športnega pisanja, na vse prej kot to. Saj zadnje čase pišem od tem kot je politika, serije, knjige, pa seveda aktualni korona virus o športu pa le še tu pa tam. Ampak to še ne pomeni, da je šport zame preteklost. 

Torej še vedno se ukvarjam s športom in to vsak dan najdem čas, da naredim nekaj a sebe, je pa res, da sem malo skrajšal čas, ki ga porabim za to, ker je pač sedaj moje vodilo, da ohranjam telo v kondiciji, da imam kot bi se reklo močno "podvozje" in, da to kar počnem je to v bistvu za zdravje. Tako imam letos plan, da tečem dvakrat na teden po 10 kilometrov, ostalo pa glede na vreme in počutje, ali grem na kolo, kjer letos prevladuje gorc ali pa treniram z kettlebelom ali utežmi, s tem, da sedaj ko je vroče raje trening naredim v stanovanju pod klimo. Glede na vse opisano sem prešel iz hard varjante preteklih let sedaj bolj na soft, kot bi se reklo. 

Ampak pomembno je, da sem skoz v pogonu, nimam težav z poškodbami, razen seveda težave z petnico, ki pa sem jo pridelal že skoraj 10 let nazaj, drugače pa tu pa tam kak muskel fiber ostalo pa kot bi se reklo b.p. 

In mogoče na tem mestu tudi nasvet za koga, ki iz linka na TF zaide na moj blog, športajte za sebe, za svoje zdravje, tako fizično, kot psihično, pehanje za rezultati zna prinesti samo kontra učinek, kot bi ga naj šport imel, to vem iz lastnih izkušenj. 

Predvsem pa kot vedno, mislite s svojo glavo.  


Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Grčija z avtodomom

Avtor: -
Slika
 v parih besedah, najboljši dopust ever. Pa da začnemo na začetku. Januarja, ko smo kupli avtodom je takoj padla odločitev, da poleti gremo z njim v Grčijo. Razlogov za to je več, eden je ta, da sem jaz že bil velikokrat na Grški obali in malo poznam teren, drugi pa je ta, da lahko v Grčiji kampiraš na free kot bi se reklo in ne rabiš hoditi v kampe. Torej prišel je dolgo pričakovani dopust in priprave so bile končane. Imeli smo okvirno zastavljeno pot, torej v Grčijo preko Balkana z enim vmesnim postankom za spanje nekje na jugu Srbije. Tako smo krenili na pot v ponedeljek, da se ne gužvamo čez vikend po cestah in izgubljamo živce, kar se je izkazalo za odlično odločitev. Brez težav na meji smo bili že nekaj čez enajsto uro v Srbiji in čas je bil za prvi postanek in malico. Nato nadaljujemo pot po Srbiji in naslednji cilj je bil Leskovac in pokušina Leskovčanih čevapov. No zadeva se je začela malo komplicirati, ko smo na avtocesti naleteli na karambol in smo se dobrih pet kilometrov c
Preberite več

Grčija 2

Avtor: -
Slika
 je padla letos. Sicer je to bil plan že lani takoj po prvem dopusti v Grčiji, da tudi letos svoj glavni dopust preživimo na jugu, le lokacija je bila vprašljiva in v bistvu vse do zadnjega prav nismo vedeli kam bi šli, ampak to je ravno čar dopusta z avtodomom. Kar se tiče poti smo vedeli, da gremo po najkrajši poti, torej čez bivšo jugo, tako smo krenili popoldan iz Maribora in malo pred pol nočjo prispeli v Predejane, kjer smo določili, da bomo prespali. Priporočam vsem, ki ste na poti na jug, počivališče je ravno prav umaknjeno z avtoceste, ima pa tudi bencinsko in pa trgovino. No zjutraj za mene obvezen trening in okoli devetih nadaljujemo pot v smeri Grčije.  Na meji z Makedonijo smo v slabi urci, za prehod pa porabimo manj kot pol ure. Makedonijo pa itak prevozimo v šusu, tako, da smo pred mejo predem se sploh zavemo. V Gevgeliji se odločimo za obvoz na Dojran, kjer naredimo postanek za kosilo, nato pa čez mejo in smer obala. Čeprav je bil prvotni plan najprej prečkati Makedonij
Preberite več

Albanija 2

Avtor: -
Slika
kot bi se lahko reklo temu zapisu, ker pač sem že namenil nekaj besed o tej državi v kateri sem sedaj že več, kot mesec in pol in, ker se bliža počasi a vztrajno tudi čas vrnitve domov. Kaj bi lahko na kratko rekel o tej državi, kjer narava res navdušuje vse ostalo pa bolj ne. Kot sem slišal nekoga reči, kar be bog ustvaril je res fenomenalno a kaj, ko je vse tisto kar je naredila človeška roka potem pokvarilo celotno sliko.  Čeprav sem že kar domač v teh državah Balkana pa se še vedno sproti čudim temu kar vse so ljudje tukaj sposobni narediti in kako je tukaj življenje. Mogoče bo za koga, ki sem pride na krajši obisk vse skupaj zanimivo, smešno, mogoče na trenutke celo absurdno, a dvomim, da se bi lahko privadil na življenje tukaj, na navade in na obnašanje. Pa ne mislim na pregovorno balkansko ležernost, pač pa bolj na ignoranco, predvsem imam tu v mislih na ignoranco do sobivanja. Ker je zame pač velika vrednota, da spoštuješ ljudi s katerimi sobivaš je pač tu življenje zame skoraj
Preberite več