JAZ IN...

v načinu ukvarjanja s športom prinašajo zanimive stvari. No pa da začnem z spremebami. Kot že tolikokrat povedano pa še enkrat, tečem ne že peti mesec, ja res je peti mesec. To kar se je včasih zdelo nepredstavljivo je sedaj popolna realnost. Edino zaradi česar pogrešam tek je to, da lahk v kratkem času narediš dober trening, ko pač časa nimaš na pretek in zaradi tega bom tud še tekel, ko spravim ahilovo čist v red, dokler pa tega ni pa tud teka ne bo.  Torej namesto teka sem v jeseni kolesaril in delal vaje za moč, zdaj v zimskem času pa kolo nadomeščajo tekaške smuči. Torej alternativ je dovolj. Kar se tiče vaj za moč delam predvsem vaje z lastno težo, malo pa si pomagam tudi z lahkimi utežmi, beri 5 kg, z dvema kettlebeloma, ki tud nista pretežka, 12 in 16 kg ter pa trakovi TRX, ki pa jih trenutno nimam, oz. so nekje v izdelavi. Kar se tiče vaj so tu počepi, vojaški poskoki, sklece, trebušnajki na žogi, izadni koraki naprej in nazaj in pa sedaj tako popularni plenki, kak se re

je že za nami, ko nam družbo dela naš Miha. Zdaj smo se že dobro uigrali in se že naučili govorice dojenčkov ;). No vsekakor pa nam sedaj niti malo ni dolgčas saj se vedno kaj dogaja. Najraje pa ležim pa jem ;) No končno pa se je k nam vrnila tudi zima, no mal je pokazala zobe in naredila kar nekaj škode, vendar zdaj so se stvari že unesle in se vrnile v ustaljene tire. Snega je na Pohorju sedaj več kot dovolj in jaz lahko hodim na tekaške in sem tako suhi tek odložil še vsaj do konc meseca za naprej pa bomo videli kako pa kaj.  Še vedno čutim bolečine v ahilovi in dokler ne bo 100% ne mislim veliko laufat, bom pač sedaj na tekaških smučkah, pol pa na bicikl pa bo. Itak pa si mal ogledujem gorsko-kolesarske dirke, pa se mogoče celo preusmerim iz tekača v kolesarje, kdo bi vedel ;) Areh danes. (vir:FB Matej Pistor)