Adijo

Avtor: -
poškodbe, no upam vsaj, da se bojo poslovile. Od maratona v Grčiji se nikakor ne morem znebit poškodb, ki (so)me spremljale... to se pravi, da se z njimi borim že vse od sredine aprila (ja le kdo bo na koncu popustil). To je bolj za hec, kot za resno vprašanje ;).

Začelo se je z vkleščenim živcem v ledvenem delu hrbtenice, ki je povzročil zategnjenost zadnje stegenske mišice in posledično natrganje le te za kolenom. Nato je zaradi porušene geometrije prišlo do poškodbe še plantarnega fasciitisa (zelo zoprna reč, verjemite), no potem sem nekako odpravil vkleščenje živca in se posvetil sanaciji stopala, se je spet vrnil živec in že sem mislil, da se stvar ne bo zaključila.

Seveda sem tud kar vstrajal s treningi in zadevo samo še podaljševal, no na koncu sem le spoznal, da bo treba narest malenkost pavze tu pa tam in se posvetit rehabilitaciji. Pomagal sem si na vse možne načine, od "tejpanja", ki moram rečt da kar pomaga, do raznih fizioterapi in nazadnje tudi terapije za udarnimi valovi ESWT, ki je dokaj boleča ampak zelo učinkovita pri zdravljenju plantarnega fasciitisa.

No če ne druga sem se marsikaj tud naučil o tem kako si pomagati pri sanaciji poškodb...

V glavnem zadeva gre sedaj občutno na bolje, še vedno čutim malo bolečin v stopalu in v stegenski mišici, ki pa so minimalne v primerjavi s tistimi izpred enga mesca.

Se pa vedno bolj sprašujem ali naj še letos sploh grem na kakšno tekmo ali pa naj si vzamem tekmovalno pavzo do naslednje sezone, se v miru pozdravim in malo odpočijem od tekmovanja. Še vedno imam v mislih sezono izpred dobrih dveh let, ko sem tko na silo hotel nekaj dosečt v drugi polovici leta pa se je to izkazalo za veliko napako.

Roko na srce sem bolj ali manj v tekmovalnem pogonu bil od začetka leta 2010, ko se je začelo z zimsko Tran-Slo in potem kar ni in ni blo konca s tekmami. Seveda bi mogoč blo pametno, če bi kako spustil a kaj ko mi je šlo več kot odlično in se mi je zdelo nesmiselno, da nebi šel. Poleg tega pa je res tud to, da sem na tekmo šel samo zato, ker sem vedel, da sem 100% dobro pripravljen in da bom dosegel dober rezultat. Pa še ena stvar je, da jaz tud med zimo ravno nimam neke pavze saj dirkam še na tekaških smučeh in pol to vse skupaj pač terja svoj davek.

No nekako mi ni več "fetiš" hodit iz tekme na tekmo, ampak sem se odločil, da bom še še samo takrat, če bom res pripravlje za dober rezultat in samo čas bo pokazal ali bo to že letos ali pa šele naslednjo sezono.

P.S. Seveda pa imam nagledanih nekaj možnih kandidatov za napad ;)

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Grčija z avtodomom

Avtor: -
Slika
 v parih besedah, najboljši dopust ever. Pa da začnemo na začetku. Januarja, ko smo kupli avtodom je takoj padla odločitev, da poleti gremo z njim v Grčijo. Razlogov za to je več, eden je ta, da sem jaz že bil velikokrat na Grški obali in malo poznam teren, drugi pa je ta, da lahko v Grčiji kampiraš na free kot bi se reklo in ne rabiš hoditi v kampe. Torej prišel je dolgo pričakovani dopust in priprave so bile končane. Imeli smo okvirno zastavljeno pot, torej v Grčijo preko Balkana z enim vmesnim postankom za spanje nekje na jugu Srbije. Tako smo krenili na pot v ponedeljek, da se ne gužvamo čez vikend po cestah in izgubljamo živce, kar se je izkazalo za odlično odločitev. Brez težav na meji smo bili že nekaj čez enajsto uro v Srbiji in čas je bil za prvi postanek in malico. Nato nadaljujemo pot po Srbiji in naslednji cilj je bil Leskovac in pokušina Leskovčanih čevapov. No zadeva se je začela malo komplicirati, ko smo na avtocesti naleteli na karambol in smo se dobrih pet kilometrov c
Preberite več

Grčija 2

Avtor: -
Slika
 je padla letos. Sicer je to bil plan že lani takoj po prvem dopusti v Grčiji, da tudi letos svoj glavni dopust preživimo na jugu, le lokacija je bila vprašljiva in v bistvu vse do zadnjega prav nismo vedeli kam bi šli, ampak to je ravno čar dopusta z avtodomom. Kar se tiče poti smo vedeli, da gremo po najkrajši poti, torej čez bivšo jugo, tako smo krenili popoldan iz Maribora in malo pred pol nočjo prispeli v Predejane, kjer smo določili, da bomo prespali. Priporočam vsem, ki ste na poti na jug, počivališče je ravno prav umaknjeno z avtoceste, ima pa tudi bencinsko in pa trgovino. No zjutraj za mene obvezen trening in okoli devetih nadaljujemo pot v smeri Grčije.  Na meji z Makedonijo smo v slabi urci, za prehod pa porabimo manj kot pol ure. Makedonijo pa itak prevozimo v šusu, tako, da smo pred mejo predem se sploh zavemo. V Gevgeliji se odločimo za obvoz na Dojran, kjer naredimo postanek za kosilo, nato pa čez mejo in smer obala. Čeprav je bil prvotni plan najprej prečkati Makedonij
Preberite več

Albanija 2

Avtor: -
Slika
kot bi se lahko reklo temu zapisu, ker pač sem že namenil nekaj besed o tej državi v kateri sem sedaj že več, kot mesec in pol in, ker se bliža počasi a vztrajno tudi čas vrnitve domov. Kaj bi lahko na kratko rekel o tej državi, kjer narava res navdušuje vse ostalo pa bolj ne. Kot sem slišal nekoga reči, kar be bog ustvaril je res fenomenalno a kaj, ko je vse tisto kar je naredila človeška roka potem pokvarilo celotno sliko.  Čeprav sem že kar domač v teh državah Balkana pa se še vedno sproti čudim temu kar vse so ljudje tukaj sposobni narediti in kako je tukaj življenje. Mogoče bo za koga, ki sem pride na krajši obisk vse skupaj zanimivo, smešno, mogoče na trenutke celo absurdno, a dvomim, da se bi lahko privadil na življenje tukaj, na navade in na obnašanje. Pa ne mislim na pregovorno balkansko ležernost, pač pa bolj na ignoranco, predvsem imam tu v mislih na ignoranco do sobivanja. Ker je zame pač velika vrednota, da spoštuješ ljudi s katerimi sobivaš je pač tu življenje zame skoraj
Preberite več