JAZ IN...

  Januar nam je na začetku postregel z zelo spomladanskim vremenom in zato sem po nevem kolkem času, če sploh že kdaj januarja kolesaru. No kasneje se je vreme le spremenilo spet na zimsko in sem lahk nadaljeval z tekom na smučeh. Udeležil sem se tudi treh tekmovanj v teku na smučeh, ki pa so prave dirke v katerih se mi zdi da je iz leta v leto hujša konkurenca. V glavnem, nabralo se je za: - 552 km teka - 287 km teka na smučeh - 153 km na kolesu.

a ne!! Končno se je vrnila zima in zapadlo je ravno dost snega, da se lahk razmigamo tud na snegu. Skoz seveda z pogledom v prihodnost nadaljujem s treningi. Mal sem naredil primerjavo med lanskimi treningi v tem času in letošnjimi in sem vesel, ker lahk vidim, da sem glede na lanski čas zdaj sigurno 25% bolje pripravljen kot lani. Tko mal za primerjavo, z lahkoto držim tempo teke okoli 4 min/km ali malo pod, včeraj sem popravu čas na tekmi v Tamarju glede na lanskega za 3 minute... Vse to mi res daje upanje na spet eno odlično sezono. Pa še mal zimskih utrinkov.   Počas se že tud delajo plani udeležb na tekmah letos ;)

je v bistvu današnja vožnja s kolesom. Ne verjamem, da sem se kdaj v zadnjih, ka pa vem šestih letih, v januarju vozil s kolesom. Vedno do zdaj je blo vsaj v hribih dost snega, da sem lahko tekel na smučeh in s tem dopolnjeval moj trening, vendar pa ne letos. Po zelo obetavnem decembru, ko je že bilo veliko snega pa sem v začetku januarja še uspešno lovil zaplate beline na Rogli, zadnji teden pa ni o snegu ne duha ne sluha. In logična odločitev je skok na kolo. Tako sem danes naredil krogec dolg 51 kilometrov po okoliških krajih, oz. po Dravinjski dolini. Seveda pa upam, da bo zima še pride. Tukaj pa nekaj slikovnih utrinkov, ki pa nikakor ne spominjajo na januar.

ultramaratoni 23.12.2007 Promo Istra 53,8 km 4:22:33 05.04.2008 Mnišek 50 km 3:56:33 13.06.2008 Biel 100 km 9:55:47 06.09.2008 Celje – Logarska 75 km 6:53:10 11-14.02.2010 Zimska Tran-Slo 220 km    (4. etape) 18:29:35 05.06.2010 Tek čez Pohorje (MB – Pesek – MB) 68 km 6:25:24 18.06.2010 ½ Ultrabalaton 106,5 km 10:05:36 05-08.08.2010 Gorska Tran-Slo 335 km (4. etape) 31:34:00 06.03.2011 Zagreb – Čazma 61.35 km 4:16:59 25.04.2013 50 km di Romagna (Italy) 4:11:47

maratoni 29.10.2007 Ljubljanski maraton 3:06:49 19.05.2007 Maraton Radenci 3:07:00 04.05.2008 Trst maraton 3:00:11 26.10.2008 Ljubljanski maraton 3:14:39 10.05.2009 Praga maraton 3:19:55 25.10.2009 Ljubljanski maraton 3:19:26 14.03.2010 Treviso maraton 2:58:02 10.10.2010 Enzo Ferrari maraton 2:50:07 10.04.2011 Alexander the Great maraton 2:50:05

6 – 12 urni teki 10.11.2007 Sladkih 6 – 6 ur 67,3 km 08.05.2010 Vogau - 12 ur 112,1 km 06.11.2010 Sladkih 6 – 6 ur 75,6 km

pol maratoni 23.10.2005 10. Ljubljanski maraton 1:37:37 20.05.2006 Maraton Radenci 1:25:59 22.04.2007 Ormoški tek 1:26:01 23.03.2008 Mali kraški maraton 1:22:59 30.03.2008 MUR halbmarathon 1:23:05 20.04.2008 Ormoški tek 1:23:23 20.03.2009 MUR halbmarathon 1:24:51 03.05.2009 Ormoški tek 1:30:56 24.06.2009 Mali maraton državnosti 1:26:59 24.04.2010 Ormoški tek 1:22:03 19.09.2010 EKO maraton 1:22:45 06.03.2011 Posoški mali maraton 1:19:52

je, da plana NI!! No mogoče nekaj malega je naplanirano za to sezono, ampak nič kaj velikega. V bistvu je glavni cilj prit okoli Balatona , vse ostale stvari pa bojo tako kot lani, lepo sproti. Res je, da imam nekaj malega nagledanega, vendar bojo odločitve padale glede na stanje, ki bo pokazalo, kako in kaj sem pripravljen. Vem pa da Balaton ne bo edina "ultra", pretiravati pa tudi ne mislim z njimi. Kaj se tiče nastopov v maratonu, pa bojo tudi ti tako kot lani dobro premišljeni, ker maraton me bo videl le, če bom pripravljen za rezultat okoli PB-ja, drgač pač ne. Mam pač mal drugačne cilje, ker mi ni "fetiš" nabijat število maratonov... V glavnem, zdaj je čas ko lahk v miru tečem, popolnoma neobremenjeno in v tem uživam. Žal je zima letos malo čudna in je malo težav z treningi teka na smučeh, vendar je na Rogli glih tolk snega, da se nekak da. Res ni najboljše vendar za silo je. Lanska sezona je bila res sezona presežnikov, tako in drugače, pa pri tem ne mislim