Objave

Forma

Slika
 ja sedaj pa že lahko temu tko rečem. Po mojem sem v podobni formi kot sem bil na zadnje pred več kot 9 imi leti  , pri kilah sem skoraj tam pri obsegu pasu tu tu sem pa kar precej ojačal zgornji del, se pravi prsa in rame. V glavnem po slabem letu, ko sem se odločil, da se poskušam spraviti spet mal še v boljšo formo lahko pove, da sem res kar zadovoljen, seveda pa so še vedno rezerve. Mogoče pa malo o tem, kako sem prišel do tega rezultata. Najprej sem odstranil iz svoje prehrane vse "junk food" se pravi, čips, smoki in podobno, edino kar sem obdržal so arašidi, da si malo zvečer privoščim. kar se tiče alkohola, sem se tu omejil na eno do največ dva piva, ampak v večini eno. Največja sprememba pa je to, da prakticiram t.i. intermitten fasting , kar pomeni, da jem zvečer in potem naslednji dan šele kosilo in to nikoli pred 11 uro, najraje pa okol 12ih.  Kar se tiče same fizične aktivnosti, pa nekako porabil do 10 ur na teden, sedaj pa ali je to tek, kolo ali pa ena od oblik

Štiri v vrsti

Slika
 bi se lahko reklo zadnji zbirki knjig, ki jih berem vzporedno. Kar pogumno ni kaj. Torej v branju imam zadnjo v seriji Rimljanov od Scarrowa, potem berem naslednjo v vrsti vohunk od Silve, pa še eno o Himalajskih podvigih, a daleč najboljša je bila knjiga od Guentherja Steinerja , ki ga poznate tisti, ki gledate formulo 1 ali pa vsaj gledate serijo na Netflixu, Drive to survive . Kakor koli tudi sam sem se ponovno navdušil nad gledanjem formule 1 ravno zaradi serije na Netflixu, ob enem pa seveda spoznal, da je formila 1 v bistvu dokaj zanimiva, še posebej, ko spoznaš malo tudi zakulisno dogajanje. Predvsem pa je to šport za vse tiste, ki imate radi lepe stvari, ker je to res šport, ki da veliko na lepoto.  Da se vrnem k sami knjigi. Vsi, ki ste torej pogledali serijo ali pa vas formula zanima kot taka, potem veste tudi kdo je avtor ali bolje rečeno veste, da gre za zabavno osebo, ki pa nima dlake na jeziku in pri svojem komentiranju dogajanje no olepšuje stvari, pač pa pove točno tak

Subvencioniranje

 je beseda, kjer vsi malo zastrižemo z ušesi. No tokrat sem zasledil, da bo država dala denar pri nakupu e-koles. S tem seveda bi radi spodbudili, da bi se zaradi tega več ljudi v službo in po opravkih namesto z avtom vozilo z kolesi. Ja, če bi to zares dosegli bi bilo več kot odlično, ker bi s tem zmanjšali promet in gužvo po mestih, pa še zrak bi imeli boljši. V Skandinaviji se je tak model pokazal kot uspešen. Ampak, mi smo še daleč od severnjakov, ki so že pregovorno kar se ekologije tiče stoletja pred nami in našim razmišljanjem. To se pri nas kaže v mestih najbolj po infrastrukturi, ki je namenjena pešcem in kolesarjem. Sam se po mestu gibam izključno s pomočjo nog, torej peš ali na kolesu in lahko povem, da se pri tem počutim vse prej kot varno, saj v samem centru kolesarskih stez skoraj ni ali pa so samo s črto omejeni deli pločnika, kar se potem izkaže za še bolj nevarno. Na koncu je še najbolj varno tam, kjer so označbe za kolesarje kar na cesti. Potem je tu še težava shranje

Fenomenalno

fascinantno ali pa bi bilo bolje rečeno nerazumljivo… Saj še sam ne vem. Gre namreč za dejstvo, da ko takole opazujem ljudi okoli sebe jih velika večina ne zgleda prav zdravo. Kaj imam v mislih, ko tole rečem, no pa zakaj sem prišel do takega zaključka. Torej zadnje čase kar dosti hodimo po kopališčih, bolj zaradi slabe zime, kot pa kaj druga, ampak pustimo to ob strani. V glavnem, ko takole človek hodi na bazen pač vidi ljudi v veliki večini brez oblačil in včasih kar ne morem verjeti kaj enim uspe storiti iz sebe. Pa ne gre samo za to, da je velika večina, če blago rečem prehranjena, pač pa je tudi velika večina brez kakršne koli muskulature. Pa ne si sedaj misliti, da je zame ideal človeka, ki se mu vidijo "sikspeki", še zdaleč ne, pa tudi to, da bi zame pomenilo samo to, da si suh ko trlica, da si potem zdrav, tudi takega mišljenja nimam. Je pa res, da z leti že na daleč opazim ali ima človek vsaj tu pa tam kako mišico, ki mu drži po konci telo. Žal v veliki večini opaz

Kuham, berem, poslušam

 športam, še zašpilam kero na harmoniko in vmes najden še dosti časa za skupen čas, ki ga preživim z družino in pa ne boste verjeli še v službo hodim. Ja za vse to si najdem čas, seveda, pa tu naj takoj povem, da pač mi nismo lastniki kake velike vile z hektarjem zemlje okoli ali pa vikenda na morju ali v hribih ali pa kar takega mal na vasi. Ne nič od tega ne premorem, premoremo eno uborno stanovanje, ki nam zadostuje za naše življenjske potrebe, je pa res, da je to skoraj v centru mesta in, da se velikokrat, ko se samo sprehodim čez mesto med ljudmi, ki ga vedno polnijo, že počutim, kot, da sem v bistvu tukaj na dopustu, ne pa da sem del tega. Torej kaj želim povedati je da imam veliko stvari s katerimi si zapolnim čas pa še vedno najdem čas, ko ne delam čisto nič, ko samo uživam v brezdelju in brez skrbi. To pa pišem za to, ker nemalokrat slišim kako so eni konstantno v gužvi, kako se jim vedno nekam mudi, kako so zasedeni, da nimajo časa niti za sebe in potem seveda kako so konstan

Spletno nategnjen

 ravno tako se počutim nekaj zadnjih dni. Ampak preden nadaljujem z zgodbo najprej, kot se v lepi slovenščini reče, "disklejmer". Ne nisem ne naiven še man pa začetnik v spletnem nakupovanju, kvečjemu bi lahko rekel, da imam dolgoletne izkušnje s temi vrstami nakupov, saj sem že pred 15 in več leti kupoval razno, takrat predvsem tekaško obutev in ostalo opremo prav preko spleta iz tujine, ker je bila tam ponudba bistveno večja, da ne omenjam, da tudi cenejša. Prav tako sem kupil v malo novejšem času kup svari s "kitajca" pa tudi tu nimam slabih izkušenj, ker sem dobil do sedaj vse, za nekaj neuspešnih dobav pa takoj vrnjen denar, pa potem so tu še nakupi preko Amazona, pa da ne omenjam Tatjane, ki najbrž opravi 90% vseh nakupov oblačil in obutve zase in za otroke preko spleta in tudi ona še do sedaj niti enkrat ni naletela na to, da kaj nebi bilo dostavljeno ali pa da nebi dobila vrnjen denar, če izdelek ni ustrezal. No, meni pa se je to sedaj zgodilo in to ne pri k

A pa se res poznamo

Slika
 tako, kot si mislimo. Ker pač očitno obstaja vsesplošni občutek, da če nekoga gledaš na družbenih omrežjih o njem potem avtomatsko vse veš a ne... Sem naredil nekaj poizkusov, da dokažem, da temu pač ni tako. Najprej sem objavil na storiju eno staro sliko, no ne glih staro, pa malo starejšo v kateri sem v kratkih rokavih, pa že takoj dobim komentarje v smislu ali te nič ne zebe in podobno. Ja, me ne, ker je slika bila pač iz avgusta, ko je bilo 30 stopinj.  No še huje pa je bilo, ko sem abdejtal instagram in mi je nekaj časa pač avtomatsko prenašalo storije tudi na FB. Sedaj pa tisti, ki mal pogledajo IG vejo, da se pač rad slikam, ko športam, pa ni važno ali je to tek, ali kolo ali kaj tretjega. Sedaj pa so bili vsi ti storiji še na FBju in takoj začnem dobivati komentarje v stilu a so to novoletne zaobljube, da tolk športam in podobne fore. Smešno res. No vsaj tisiti, ki berete tole veste, da jaz športam skoz in neprekinjeno in da je to del mojega življenja, mojega in moje družine i